Wonder Hip Body Trainer

Excellent Super Kegel Exerciser, Lit jo in sjarmante figuer hawwe!

Brûk ús kegel-oefening om spieren effektyf te oefenjen, de bekken- en heupspieren mei te dwaan oan 'e oefening, en it is makliker om de spieren te berikken moaie billen effekt,  hâld it bekken sûn en fersterkjende virginale.

Fersterkje pelvyske spieren, legere abs, dijen, billen út Wonder Hip Body Trainer. Kegel-oefeningen binne in bewezen metoade foar it fersterkjen fan jo hiele kearngebiet, mar binne primêr rjochte op 'e pelvyske flierspieren. It opbouwen fan de bekken spieren ek foarkomt ynkontininsje or ferleget in besteande betingst.

Sedintêr feroarsaket it bekken nei foaren, de taille wurdt dikker, it lichem is út foarm, en de bekkenspieren binne slap. De kegel oefener kin aktivearje de bekkenbodemspieren en korrigearje de pelvic posysje, sa ferfetsje de rêch en it herstellen fan de oarspronklike lichem kromme.

Basistraining 1 

1. Set it produkt yn 'e midden fan' e skonken, 3-6cm fan 'e billen, 40 ° op' e teannen, en stean op mei de hakken

Basistraining 2 

1. Brûk de binnenkant fan 'e billen en de gluteus maximus om in azem te meitsjen fan' e buik en hâld it foar 5 sekonden.
2. Dan stadich ynhale en werom, en útfiere 8-12 kear fan trochset.

Hynderride

Oan 'e binnenkant fan' e billen yn 'e platte stipe tastân, set it skientmeapparaat oan' e binnenkant om it lichem yn balans te hâlden.
1. Lit it bekken nei efteren tilt by it opheffen fan 'e abdij, en de skorpioenwjukken bliuwe 60 sekonden ticht.

Brêge Foarm

1. Mei jo fuotten iepen binne jo knibbels heal bûgd en ticht byinoar, en de top wurdt fertikaal oanstutsen, en de wjukken wurde nei de knibbels bûgd.
2. De binnenkant wurdt twongen foar 5 sekonden.

De Pelvis Floor Muscle Medial Exerciser kin de bilspieren yn in koarte perioade aktivearje, it bekken korrigearje troch spierkrêft, en de heupen oanspanne. Lit jo wêze in fertrouwen froulju!

Fêste, toanje en strakke hûd wylst it helpt om fetsellen ôf te brekken yn dy probleemgebieten lykas heupen, dijen, billen, abdominale en bultrêchkorreksje.

Kleur: Roze / Wyt
Produkt Grutte: 26.5 X 22 sm

1 X Wonder Hip Body Trainer